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心理应激的应对方法
2018-10-14 08:30:45
心理应激的应对方法1.回避或逃避过强的心理应激源,或用乐观、心胸宽大的态度处理负性生活事件。2.增强自己耐受挫折的能力和应对能力。3.学会各种放松技术,使心身放松。4....
[阅读全文]
来源:
国家医学考试网
作者:
国家医学考试网(gjyxks.com)
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